הידעתם שאנחנו מבלים כשליש מחיינו בשינה? זו אולי עובדה לא מפתיעה במיוחד, אבל היא בהחלט מסקרנת ואומרת הרבה על החשיבות של איכות השינה שלנו. זה לא סוד שכדי שנצליח לתפקד בצורה מיטבית, עלינו לישון כמו שצריך, ואילו אחד הגורמים שעשויים להשפיע על איכות השינה שלנו הוא המזרן עליו אנחנו ישנים. לכן, רצוי שנבחר לעצמנו את המזרן המתאים לנו ביותר, ובדיוק לשם כך הכנו עבורכם מדריך קצר לבחירת מזרן למיטה.
איפה קונים מזרן?
רגע לפני שניגשים לרכוש מזרן, כדאי קודם כל להבין מאיפה אתם מעוניינים לרכוש את המזרן הבא שלכם. תוכלו להיעזר בהמלצות, בין אם מחברים וממשפחה ובין אם מאתרי אינטרנט שונים שאתם סומכים עליהם. אם אתם מאזור המרכז, תוכלו לנסות סניף חדש של חנות מזרנים בראשון לציון ולבדוק מה הם מציעים. ככלל, ההמלצה היא לפנות אך ורק לחברה רצינית, מקצועית ואמינה שמתמחה במכירת מזרנים ושמציעה אחריות ארוכת טווח על המזרנים הנמכרים בה.
איך תדעו שהמזרן שלכם כבר עשה את שלו?
האם בכלל יש צורך להחליף את המזרן שלכם? על התשובה לשאלה הזו רק אתם יכולים לענות. חשוב לזכור שכל מזרן, טוב ואיכותי ככל שיהיה, אינו מחזיק מעמד לנצח גם עם שומרים עליו היטב. הסימן הטוב ביותר שיכול לרמוז לכם שהגיע הזמן להחליף את המזרן הוא הצורה שבה אתם קמים בבוקר – האם התעוררתם בתחושה טובה וחיונית, או שבקושי הצלחתם לישון וקמתם עם גוף נוקשה ושרירים כואבים? אם אתם מתקשים לישון, או במקרה שאתם מתעוררים בכל בוקר עם גוף כאוב, כנראה שכדאי להתחדש במזרן חדש.
כמו כן, אם אתם מרגישים ללא צל של ספק שאיכות השינה שלכם ירודה, אך לא בטוחים שהדבר נובע בהכרח מהמזרן שלכם, תוכלו לנסות לישון במקומות אחרים. נסו להירדם בבית מלון, בבית של חברים או אפילו על הספה שלכם, ואם תתעוררו בתחושה טובה יותר, כנראה המזרן שלכם כבר עשה את שלו. נוסף לכך, אם אתם שמים לב שבמזרן שלכם נפערו שקעים, או שהוא משמיע רעשים וחריקות כאשר זזים מעליו, מדובר בסיבות טובות לרכוש מזרן חדש.
טיפים לבחירת מזרן
קיימים לא מעט פרמטרים שיש לשים עליהם דגש בבחירת מזרן. ראשית, חשוב להגיד כי קיימות לא מעט חברות המאפשרות תקופת ניסיון עם המזרן, כדי שתהיו בטוחים לחלוטין שהוא מתאים לכם. אנחנו מציעים לכם לבדוק אפשרות זו כאשר אתם ניגשים לבחור מזרן בחנות, ולברר אפשרות לגבי זיכוי והחלפה במקרה שהמזרן מתגלה כלא מתאים. כמו כן, תוכלו לבקש מהמוכרים בחנות שיסבירו לכם על סוגי המזרנים השונים שקיימים בשוק כדי שתוכלו לנסות את כולם ולהבין מה הכי מתאים לצרכים שלכם.
ככלל, זכרו שמזרן יש לבדוק בשכיבה בלבד. מומלץ מאוד לשכב על המזרן לפחות כמה דקות ולבדוק מה הוא גורם לכם להרגיש. המזרן המתאים לכם ביותר אמור להיות נוח ובעיקר לעורר בכם חשק ורצון להירדם עליו. יתרה מזאת חשוב להדגיש שבמקרה שאתם ישנים עם בן או בת זוג, כדאי שהם יגיעו יחד איתכם לבחור את המזרן כדי שתוכלו שניכם להתנסות בו. הדבר יציג לכם את התמונה המלאה לגבי התאמתו של המזרן אליכם.
סיכום
לסיכום, מזרנים הם אחד הגורמים העשויים להשפיע על איכות השינה שלנו, ולכן בכל הנוגע לבחירת מזרן מתאים מומלץ שלא להקל ראש. אנחנו מציעים לכם לפנות לחנויות המתמחות במכירת מזרנים כדי לקבל את השירות המקצועי ביותר.
המידע באתר הוא לא חוות דעת רפואית או המלצה רפואית מכל סוג שהוא, כדי לקבל את הטיפול המדויק לצורך הטיפול בבעיה יש לפנות לרופא ו/או למומחה בלבד
